毛髮生長週期 – 五個階段

毛髮生長在身體各部位並不一致。每種毛囊類型都有其基因編程的生物時鐘，決定了其生長期長度，這直接影響其可能達到的最大長度。這解釋了為何頭皮頭髮能長得很長，而眉毛與體毛則不能。

人體不同部位的毛髮週期差異

頭皮頭髮：

• 生長期：2-7年

• 平均最大長度：30-100 公分

• 關鍵事實：這是人體最長的生長期，允許頭髮達到顯著長度。

鬍鬚：

• 生長期：1-2 年

• 平均最大長度：15-30公分

• 關鍵事實：比頭皮頭髮粗硬，生長期較短但仍維持數年。

眉毛與睫毛：

• 生長期：約30-45天

• 平均最大長度：1-2 公分

• 關鍵事實：極短的生長期是一種保護性適應，防止長毛髮遮擋視線或積聚異物。

身體毛髮：

• 生長期：30-90 天

• 平均最大長度：< < 2公分

• 關鍵事實：此短暫生長期導致身體毛髮呈現細短的特性。

陰毛與腋毛：

• 生長期：約6個月

• 平均最大長度：2.5-5公分

• 關鍵事實：生長週期受荷爾蒙變化同步調節，並具有捲曲質地。

💡 核心生物學原理：

頭髮並非在固定長度「停止生長」。當其個體生長期結束、毛囊進入休止期時，便達到終端長度。這解釋了為何頭皮頭髮可在數十年間生長數公尺，而其他毛髮則自我限制長度。